Das Prinzip Alexander für Streicher*innen und Gitarrist*innen

Die Alexander-Technik ist eine pädagogische Methode, die sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten beschäftigt. Darüber hinaus vermittelt sie eine Erfahrung davon, während der Performance lebendig und ausdrucksstark zu sein und die Fähigkeiten zu kultivieren, die dem Einzelnen den Zugang dazu ermöglichen.

Der Kurs bietet einen anwendungsorientierten Ansatz der Alexander-Technik an, Fertigkeiten zur Selbsthilfe zu erlernen. Wir werden mit Gewicht und Schwerkraft spielen, einen Mini-Exkurs in die Neurophysiologie machen und mit Bodymapping beliebten körperlichen Fehlhaltungen, die sich durch Verspannungen, Schmerzen oder Funktionseinschränkungen äußern, mit Spaß auf die Schliche kommen.

Mitbringen: Instrument

Dozentin: Irene Schlump, Schauspielerin / Lehrerin für FM Alexander-Technik / Living In A Body™ Instructor

Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 20 Personen begrenzt

Anmeldeschluss: Freitag, 31. März 2025

Teilnehmerbeitrag für 3×45 Minuten:

30 EUR für Erwachsene

20 EUR für Schüler*innen, Student*innen

Adresse: Städtische Musikschule Herne, Gräffstraße 43, 44623 Herne